為深入落實省分公司工會心理健康宣傳周部署，扎實推進(jìn)職工心理健康服務(wù)體系建設(shè)，近日，石家莊市分公司工會以“暖心守護(hù)·郵愛同行”為主題，在河北政法職業(yè)學(xué)院成功舉辦“心知識·郵我傳遞”心理健康專項活動。

　　本次活動突破傳統(tǒng)講座形式，特邀專業(yè)心理學(xué)講師團(tuán)隊，以“動靜結(jié)合、從自我到團(tuán)體”為主線，通過沉浸式體驗引導(dǎo)職工探索內(nèi)心。在“專注自己”環(huán)節(jié)，職工通過團(tuán)隊互動與個人分享實現(xiàn)破冰融合；“連接自己”環(huán)節(jié)借助葡萄干五感練習(xí)，引導(dǎo)大家放慢節(jié)奏、覺知當(dāng)下；“看見自己”環(huán)節(jié)中，職工繪制“心靈地圖”，以色彩呈現(xiàn)情緒與思想；“創(chuàng)造自己”環(huán)節(jié)設(shè)置“沖上云霄”團(tuán)體協(xié)作游戲，在互動中激發(fā)個人潛能與集體凝聚力?；顒訉訉油七M(jìn)，使職工在輕松愉悅的氛圍中深化自我認(rèn)知、釋放心理壓力、實現(xiàn)心靈成長。

　　此次活動是市分公司工會踐行職工關(guān)懷理念的重要舉措。下一步，工會將持續(xù)開展系列心理賦能活動，推動職工心理健康服務(wù)常態(tài)化、長效化，以更具新意、更暖人心的服務(wù)，助力職工以積極健康的心態(tài)投身工作與生活，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入“心”活力。（河北省郵政工會）