為切實關(guān)愛郵政通信人員身心健康，有效緩解崗位壓力，激發(fā)隊伍工作活力，10月22日，省通信局工會組織全體郵政通信人員開展“陽光心態(tài)·忠誠履職”心理健康專題學(xué)習(xí)活動，通過觀看專業(yè)輔導(dǎo)視頻、交流分享心得等形式，為郵政通信隊伍注入“心”能量。郵政通信工作肩負(fù)著重要文件流轉(zhuǎn)的特殊使命，長期面臨高責(zé)任、高緊張、高嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骺简??！拔募θ莶坏冒朦c差錯，神經(jīng)始終緊繃”“郵政通信工作需絕對保密，很多壓力只能自己消化”，這些心聲道出了郵政通信人員的日常常態(tài)?；顒又?，片中專業(yè)講師結(jié)合心理特點，以鮮活案例解析了壓力產(chǎn)生的根源，系統(tǒng)講授了情緒調(diào)節(jié)、壓力疏導(dǎo)的實用技巧，從“認(rèn)知調(diào)整、行為干預(yù)、身心放松”三個維度提供科學(xué)解決方案，尤其針對郵政通信崗位獨處時間長、角色沖突多等問題給出針對性建議。在互動交流環(huán)節(jié)，員工們結(jié)合自身經(jīng)歷踴躍發(fā)言。有同志談到：“視頻里提到的‘任務(wù)拆解法’很實用，能幫我們在在工作中理清思路、緩解焦慮”；還有同志分享道：“學(xué)會自我接納和適度放松，才能以更穩(wěn)定的心態(tài)守好郵政通信防線”。大家紛紛表示，此次活動如同“及時雨”，不僅掌握了心理調(diào)適的有效方法，更感受到組織的關(guān)心關(guān)愛，進一步堅定了履職盡責(zé)的信念?！?/p>

　　下一步，省通信局將持續(xù)關(guān)注郵政通信人員心理健康，建立“日常關(guān)懷+定期疏導(dǎo)”長效機制，通過開展文體活動、優(yōu)化工作保障等舉措，幫助員工平衡工作與生活，將心理正能量轉(zhuǎn)化為恪盡職守的行動力，以更加飽滿的精神狀態(tài)筑牢安全防線。（福建郵政工會）