為深化員工關(guān)懷，切實(shí)緩解工作壓力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，7月27日至28日，麗水市郵政工會(huì)組織遂昌、松陽(yáng)兩個(gè)縣分公司成功舉辦了第340期“浙里郵樂(lè)”職工降壓營(yíng)活動(dòng)。來(lái)自?xún)傻鼐W(wǎng)點(diǎn)及攬投部的32名郵政員工，在風(fēng)景如畫(huà)的縉云德菲利莊園度過(guò)了兩天充實(shí)、愉快的減壓時(shí)光。

　　活動(dòng)開(kāi)營(yíng)儀式上，營(yíng)長(zhǎng)丁凱聰熱情致辭，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)宗旨為“降壓增效”，表示“今天不談業(yè)績(jī)，只聊心里話”，希望大家在本期活動(dòng)中能夠放下工作，放下煩惱，全身心的體驗(yàn)“醬鴨”的樂(lè)趣，真正達(dá)到“降壓增效”的目的。

　　隨后，開(kāi)展了“綠洲續(xù)航”“陽(yáng)光心態(tài)講座，通過(guò)壓力測(cè)試圖了解員工的壓力值，通過(guò)互動(dòng)交流了解員工的壓力來(lái)源，通過(guò)“哭，喊，笑，敲，打，唱”，現(xiàn)場(chǎng)為員工釋放壓力，通過(guò)“OH卡”，幫助員工更深入地了解自己的內(nèi)心世界。本次講座結(jié)合案例講解壓力管理技巧，引導(dǎo)員工掌握科學(xué)的減壓技巧，樹(shù)立積極心態(tài)，提升情緒管理能力。

　　當(dāng)晚舉辦了“星火燃情”篝火晚會(huì)，首先開(kāi)展趣味拓展游戲，通過(guò)“團(tuán)隊(duì)協(xié)作挑戰(zhàn)”，讓員工在歡聲笑語(yǔ)中放松心情，增進(jìn)同事間的默契與信任。活動(dòng)一“你劃我猜”，考驗(yàn)比劃者的肢體表達(dá)能力，考驗(yàn)猜測(cè)者的想象力。有隊(duì)員感慨道:“這個(gè)游戲讓我們明白，工作中看似簡(jiǎn)單的配合，其實(shí)需要每個(gè)人的專(zhuān)注”?；顒?dòng)二“解手鏈”，要求6-8人一組圍成圓圈，通過(guò)交叉握手形成復(fù)雜“人鏈”，然后在不松手的情況下最終恢復(fù)為一個(gè)大圓圈，在游戲過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員需要相互協(xié)助，溝通和傾聽(tīng)，共同找到解決問(wèn)題的最佳方案，十分考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與凝聚力，員工紛紛表示通過(guò)游戲，更能理解團(tuán)隊(duì)配合的重要性。而后，各連隊(duì)分別上臺(tái)表演了節(jié)目，為晚會(huì)烘托了輕松愉快的氛圍，全員被該氣氛帶動(dòng)，涌現(xiàn)出一大批“麥霸”上臺(tái)一展歌喉，臺(tái)下觀眾紛紛鼓掌歡呼。本次篝火晚會(huì)通過(guò)自然溫馨的夜間活動(dòng)場(chǎng)景，成功打破了職場(chǎng)層級(jí)界限，創(chuàng)造了“非正式溝通”的獨(dú)特價(jià)值，員工表示此次活動(dòng)不僅認(rèn)識(shí)了同事的另一面，也完全放松了工作壓力。

　　第二天，聚力漫行活動(dòng)，職工們分組完成戶(hù)外打卡任務(wù)，結(jié)合自然景觀及人文建筑提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力，也將本次活動(dòng)的美好回憶封存在了一張張照片中。隨后開(kāi)展了最后一項(xiàng)團(tuán)建活動(dòng)，通過(guò)游戲“擊鼓傳花”，活躍氣氛，增強(qiáng)全員互動(dòng)性與參與感，隨機(jī)懲罰的滑稽性讓人放松，釋放壓力。通過(guò)游戲“真真假假”，滿(mǎn)足了個(gè)人表達(dá)欲望，又破除了心理障礙，增加了員工相互之間的了解，促進(jìn)互動(dòng)，發(fā)現(xiàn)共同語(yǔ)言，也激發(fā)員工的創(chuàng)造力和觀察力。

　　本次降壓營(yíng)，為員工提供了有效的“心理充電站”，進(jìn)一步鞏固了遂昌、松陽(yáng)兩地郵政“員工為本”的核心價(jià)值觀。我們將持續(xù)創(chuàng)新活動(dòng)形式，讓“浙里郵樂(lè)”真正成為職工心靈的充電站、團(tuán)隊(duì)的黏合劑、文化的播種機(jī)。