每個(gè)人都有情緒，這是一種能力，也是一份禮物。但當(dāng)有些情緒出現(xiàn)，你無(wú)法掌控的時(shí)候，它就會(huì)展現(xiàn)威力。面對(duì)“自我情緒”到底該如何應(yīng)對(duì)呢？伴隨著“自我情緒急救方法”的介紹，河南省郵政工會(huì)心理關(guān)愛(ài)課堂正式開(kāi)課！

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)職工的心理關(guān)愛(ài)，提高員工身體素質(zhì)和健康水平，近日河南省郵政工會(huì)以在線問(wèn)卷調(diào)研形式對(duì)職工的心理需求進(jìn)行了調(diào)查了解，在充分掌握職工需求的基礎(chǔ)上開(kāi)設(shè)了郵政職工心理關(guān)愛(ài)課堂。心理關(guān)愛(ài)課堂以河南郵政微信公眾號(hào)為載體，邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師為廣大職工錄制相關(guān)心理輔導(dǎo)視頻課程，定期發(fā)布、廣泛傳播，有效緩解了員工心理和工作壓力，增強(qiáng)了職工的獲得感幸福感。（河南省郵政工會(huì)）